限制冒险者们升级的本质，追根溯源，其实根本并非能力值和伟业，而是所谓肉体。</p>

“「能力值」的本质是锻炼，「伟业」的本质是突破，而「资质」的本质，是我们自己的肉体。”</p>

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“达成三位一体的完美，才能获得踏上英雄阶梯的钥匙。”</p>

不知何时，路过这里，被玩皮球的里维莉雅拉住脚步的芬恩，也不由的轻轻 点头。</p>

他之所以有着远超同族的成就，正是因为在成为冒险者之前，花了接近8年的时光，去磨炼各种武艺和肉体。</p>

这和夏尔的理论不谋而合。</p>

“夏尔真是让我大吃一惊，是吧，里维莉雅。”</p>

“我们只顾着依赖恩惠，沉浸在它的便利中，却完全没有真正了解过它。”里维莉雅轻轻颔首。</p>

夏尔竖起食指：“所以，让所谓的资质瓶颈，远离当前的能力值，就能变相的加速吸收经验值的效率。”</p>

俗话说，不亏就是血赚。</p>

在原作中，不管是lv6阶段的艾丝，还是lv4的蕾菲娅，都在刚刚升级后，经历了十几天的特训，收获了匪夷所思的能力值。</p>

艾丝全能力接近g(200)，蕾菲娅更是异常到魔力e(400)的程度。</p>

如果能一直保持刚刚升级那种「超适应」阶段，那么冒险者成长速度就会爆发式提高 。</p>

艾丝轻易的被夏尔的理论吸引，她很清楚，让他父亲变强的，并不是一次又一次的和怪物死斗。</p>

而是日以继夜的挥剑，挥剑！</p>

也正是如此，年幼的艾丝，才会耳聋目染的掌握阿尔伯特的剑法。</p>

“我……该怎么做？挥剑吗？”</p>

夏尔摇摇头：“单纯的挥剑对你来说已经没用了，在恩惠的作用下，剑对你来说就如同筷子一般，你不管挥多少次筷子，应该都不会累吧。效率太低了。”</p>

“那……”</p>

“去负重跑步，咳咳……，不对，走错片场了。我是说……”夏尔深吸一口气，画风突变，凝声道：</p>

“每天100下俯卧撑、100下仰卧起坐、100次深蹲、10公里跑！重要的是一日三餐！还有坚持不懈的意志！”</p>

“哈？”</p>

芬恩还以为夏尔有什么提高身体素质的技巧，没想到就这？</p>

这还不如每天挥剑十万次。</p>

里维莉雅若有所思：“重要的不是方法，而是坚持。”</p>

“对。”夏尔投去一个所见略同的表情：“这套理论是基于像我这样的普通人定制的！这套锻炼计划，对普通人来说，已经超过身体极限了。”</p>

“我们的目的，是不停的突破身体的限制，双腿再酸也要深蹲，胳膊发出响声也要继续俯卧撑。每一天都走在突破自我的路上，坚持下去，就一定会变强！”</p>

“冒险者身体太强没关系，那就把肉体封印到只有普通人的程度，负重、能力下降、诅咒，什么都好。”</p>

“去不停的突破「器」的上限，不需要所谓的「丰功伟绩」，靠自己的意志和努力，去打破身上的枷锁！”</p>

话虽这么说。</p>

但在夏尔看来，琦玉锻炼法中，最困难的突破人类限制器这点，完全被恩惠走捷径跨越了。</p>

所谓的「升级」不就是「器」的升华，从全方位改变人类的因子，朝着「神」靠近。</p>

如果做不到像琦玉那样，自我突破人类种的枷锁，那利用「伟业」强行打开限制，之后继续实行办法也不难。</p>

这个办法唯一的漏洞，就是需要大量的时间去尝试和坚持，过程会非常痛苦，如果理论失败，对夏尔来说得不偿失。</p>

所以……</p>

他需要小白鼠。</p>

夏尔双手背负，无奈的仰望苍穹，哎……</p>

从鄙视大师，到理解大师，最后成为大师。</p>

夏尔抚摸着趴在手上，吞着夏尔逸散的魔力，胖成猪一般酣睡的，深深叹息。</p>

“少女啊，想变强吗？”</p>

“想！”</p>

“那就从跑步开始吧！”狗头~狗头~</p>

“是！”</p>

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第274章 开始自律！</p>

“一二一，吸气呼气。”</p>

“加油！”</p>

“坚持住啊啊啊啊啊啊！嗝！”</p>

清晨的欧拉丽的主街道上，充满激情的声音响起。</p>